Krav Maga Berlin Stundenplan

Wie heißt es so schön - "ein gesunder Geist in einem gesunden Körper" ("mens sana in corpore sano"). Der römische Dichter Juvenal meinte sicherlich nicht, dass nur in einem gesunden Körper ein gesunder Geist stecken könne - dennoch motiviert uns dieser Gedanke unseren Körper fit und gesund zu halten ungemein. Hierzu haben wir ein spezielles Krav Maga Fitnessprogramm (Workout), das ganz gezielt unseren Körper stärkt, damit wir die Selbstverteidigungstechniken so präzise und schnell wie möglich ausführen können.

Während des Freitrainings sind alle Übenden dazu herzlich eingeladen, das bereits Gelernte zu wiederholen und in kleinen Gruppen ein Fitness-Workout durchzuführen.